【男性健康】男士更年期出現陽痿該怎麼辦？
作者：泌尿科醫師Dr.Harry 審核：威而鋼專業醫師團隊 更新時間：2026-02-25
患者案例
年過四十的黃先生最近與妻子親密時，總感到力不從心，甚至出現勃起困難的情況。前往醫院檢查後，醫師表示他的身體機能一切正常，可能是步入了男性「更年期」，導致性功能開始衰退。醫師建議若希望維持高質量的性生活，可以考慮服用威而鋼等藥物輔助。以下分享男性更年期常見的問題與應對方式。
男性進入更年期通常會出現三大症狀
男性更年期的表現多元且廣泛，歸納起來主要有三大類型：生理機能改變、心理情緒波動，以及泌尿與性功能障礙。
（1）生理機能改變
體脂肪比例上升，肌肉量與力量減少，整體精力大不如前。
（2）心理情緒波動
情緒起伏明顯、脾氣容易暴躁、專注力下降、記憶力減退、憂鬱焦慮、缺乏自信、睡眠品質不佳。
（3）泌尿與性功能障礙
性慾減退、勃起硬度不足、陽痿與早洩等問題。
如何判斷自己是否「更年期陽痿」
若想確認陽痿是否與更年期有關，建議依循以下兩個階段進行評估：
第一階段：自我檢測
可透過台灣大學研發的評估量表進行初步篩檢，量表包含十個問題，民眾可自行上網搜尋填答。若超過半數題目回答「是」，初步研判可能為睪固酮低下所導致的勃起功能障礙，建議進一步接受第二階段檢查。
第二階段：血液檢測
透過抽血檢測荷爾蒙濃度，若雄性激素低於正常標準值，即可確認為荷爾蒙問題。若數值正常，則可排除荷爾蒙因素。
輝瑞威而鋼是許多男性面對更年期陽痿時的優先選擇，能有效協助恢復勃起功能，提升性生活品質。
「更年期陽痿」治療方案
陽痿治療的核心目標是恢復正常的勃起能力，使患者能夠順利完成性行為。主要療法分為日常飲食調整與藥物治療兩大方向。
飲食療法
多攝取貝類、海鮮等食物，有助於補充男性荷爾蒙所需的營養成分。
藥物療法
目前市場上常見的陽痿治療藥物包括犀利士、威而鋼、樂威壯等。若以治療陽痿為主要目的，威而鋼是常見的選擇。需要特別注意的是，接受藥物治療期間應每三個月追蹤勃起功能恢復狀況，一旦發現能夠自然勃起，便應逐步停藥，避免長期依賴藥物而延誤康復。
「男性更年期」保養小貼士
醫師建議男性進入中年後，應建立健康的生活型態，包括戒菸戒酒、規律運動、均衡飲食，並學會調適壓力、與親友保持互動。遇到陽痿等問題時，應主動尋求專業醫療協助，切勿諱疾忌醫。
此外，男性更年期是人生的必經階段，每個人都會逐漸老化。建議提前做好心理建設，以正向積極的態度面對身體的變化。如有任何疑慮，應及時諮詢醫師或與家人溝通，獲得支持與幫助。
最後提醒透過藥物治療的患者，務必遵從醫囑按時服藥。以威而鋼為例，每日服用上限為100毫克，且不可超過兩顆，切勿超量使用。
